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3 Ball Cascade
Cascade ou Cascata de 3 bolas é considerado o padrão de malabares mais fácil e serve de base para aprender outras técnicas.
Informações do padrão
Dificuldade
Siteswap
Vanilla Siteswap: 3
Passo-a-passo
Para aprender o padrão, é importante certificar-se de que você está confortável em jogar e pegar uma bola. Tente começar com sua mão dominante, jogue a bola um pouco acima da sua cabeça e pegue com a mão não-dominante, depois faça o contrário.
Dominando isso, você está pronto para passar para a próxima etapa.
Segure uma bola em cada mão, e jogue a primeira bola. Quando a primeira bola atinge seu pico, você vai jogar a segunda bola por dentro dela com a outra mão, logo em seguida, pegue as bolas.
Pratique começando pela mão dominante e depois tente começar com a outra mão.
Agora com 2 bolas na mão dominante e 1 bola na não-dominante, a mão que possuir 2 bolas começa jogando a primeira bola, em seguida a bola da mão oposta e depois a última bola pro alto. As 3 bolas vão ficar por um breve período no ar, e depois, você vai pegar cada uma delas nas respectivas mãos. Esse movimento é conhecido como 3 Ball Flash.
Para aprender a fazer o 3 Ball Cascade continuamente, você vai usar todas as regras dominadas anteriormente. Pegue as 3 bolas (2 em sua mão dominante), jogue a primeira bola e quando ela chegar o pico, jogue a bola seguinte. A mão que jogou a segunda bola vai segurar a primeira bola. Assim quando a segunda bola chegar no pico, você joga a terceira bola e logo em seguida pega a segunda bola.
Agora é só repetir o ciclo acrescentando mais uma jogada toda vez que a bola da outra mão chegar no pico. Fazer continuamente pode ser difícil, mas treinando bastante, você vai conseguir fazer a Cascata de 3 bolas em diferentes alturas e velocidades.