/    /  The W (423)

The W (423)

The W é uma versão 423 em colunas, cada bola é jogada na sua linha vertical formando a silhueta “W”. Um padrão assíncrono simples e recomendado para treinar pois vai servir de fundamento para aprender técnicas mais complexas.

Informações do padrão

Dificuldade

Siteswap

 Vanilla Siteswap: 423

Requisitos mínimos

3 Ball Cascade

Não é obrigatório mas treinar Cascata pode ajudar no aprendizado no padrão The W.Clique aqui para aprender »

3 Ball Reverse Cascade

Também não obrigatório, mas vai ajudar no treino.Clique aqui para aprender »

Breakdown

Comece com uma bola em cada mão e vamos treinar a passagem e troca de mão da primeira bola. Escolha uma mão para jogar a primeira bola e jogue-a para outra mão em uma altura razoavelmente alta e assim que atingir seu auge, jogue a segunda bola pro alto na vertical. Logo depois, você vai ter que jogar a bola 1 de volta para outra mão antes da bola 2 retornar. Se estiver tendo dificuldades para devolver a primeira bola, recomendo dispará-las mais pro alto para ter mais tempo para pensar nas jogadas seguintes. Treine até conseguir jogar e devolver a primeira bola sem colidir com a segunda independente da mão que começar.

Assim que aprender a etapa anterior, tente continuar a sequencia adicionando a terceira bola. Desse jeito a bola do centro vai ficar trocando de mãos enquanto as outras duas ficam viajando na vertical.

Para melhorar o padrão, recomendo ficar treinando o “2 em 1” (duas bolas, uma mão) no estilo colunas. O objetivo é fazer “The W” com todas as bolas viajando na sua linha vertical, pode ser um pouco difícil no começo pois exige bastante movimento dos braços. Uma vez que dominar o 2 em 1 versão colunas em cada mão você vai ter facilidade não só em fazer o W como também muitos outros movimentos que usam colunas.